Per la prima infanzia

Durante la gravidanza e l’allattamento aumenta il fabbisogno di liquidi. Idratarsi è quindi estremamente importante per il benessere delle mamme e per quello dei loro bimbi.

I valori dietetici di riferimento dell’EFSA, Autorità europea per la sicurezza alimentare, raccomandano l’assunzione di 300 ml extra al giorno durante la gravidanza e di 700 ml extra al giorno durante l’allattamento.

Acqua Lauretana è indicata per le neomamme e per i loro bambini per la sua straordinaria purezza. Vera e propria acqua di benessere, accompagna i più piccoli nei loro primi passi verso l’autonomia già in fase di svezzamento.

Infine, qualora non fosse possibile l’allattamento naturale, acqua Lauretana è indicata anche per la diluizione del latte in polvere.

Per la crescita

La Società Italiana per la Nutrizione umana ha pubblicato il rapporto LARN, che indica i parametri per i quali basarsi per una corretta idratazione quotidiana. La tabella sottostante riporta la dose di acqua consigliata durante l’arco di una giornata per ogni fascia d’età.

LARN apporti giornalieri di riferimento per la popolazione italiana: assunzione adeguata
	Età (anni)	Acqua (ml)
LATTANTI	0,5-0,99	900
BAMBINI	1-3	1200
	4-6	1400
	7-10	1800
ADOLESCENTI	11-14	M 2000 - F 1900
	15-17	M 2500 - F 2000
ADULTI	18-29	M 2500 - F 2000

Come vedete il fabbisogno d’acqua aumenta man mano che si cresce. La scelta dell’acqua giusta è quindi fondamentale fin da subito per accompagnare i bambini nel momento più delicato, quello dello sviluppo, in cui gli aspetti nutritivi incidono maggiormente sulla struttura dei soggetti.